Китайские мегаполисы не уступают по ритму жизни знаменитым мегаполисам Запада и Америки. Такая же спешка на улицах забитых машинами, шум, гам, грохот и вредные выбросы производства в атмосферу оказывают точно такое же вредное действие на горожан, как и в любом другом конце света. Однако китайцы отличаются тем, что в массовом масштабе пытаются нейтрализовать вредное действие мегаполиса на свой организм, уделяя ему большое внимание и заботу, регулярно выполняя
оздоровительные процедуры.
Традиция проявлять заботу о своём здоровье в течение всей жизни берёт своё начало в глубокой древности, когда зарождались основы китайской традиционной медицины. В отличие от западной медицины китайская терапия основывается на собственные резервы человеческого организма, на её способность бороться со всеми болезнями. Она помогает людям оставаться здоровым.
Быть здоровым и не болеть считается обязанностью каждого гражданина Китая, а долг гражданина перед государством возведён в высшую степень ответственности китайца. Даже обычная селезёнка рассматривается местными врачами не просто как необходимый орган человеку, а как аппарат, обеспечивающий распределение по организму полезных компонентов.
Методы китайской диагностики также существенно отличаются от западных. Почти все они основаны на изучении кровяного давления и характера пульса. Китайцы различают 28 основных типов пульса. У коренных обитателей Гонконга занятия оздоровительной гимнастикой являются образом жизни. Однако и местные европейцы, процент которых в населении острова, бывшей колонии Великобритании, достаточно велик, также предпочитают применять методы и приёмы традиционной китайской медицины.
Всей семьёй они выходят на площадки для занятий по "тайцзи цюань", которая считается одной из древнейших оздоровительных систем. Автором этого философского направления в учении Дао считается, по дошедшей до наших времён легенде, учёный монах Чжан Саньфэну. Основой целительной гимнастики является восстановление неразрывной связи между движениями, дыханием и сознанием.
Общий принцип китайской терапии основан на постулате, что здоровое состояние организма не привносится извне, а вырабатывается им самим. Оздоровительная гимнастика является только одним из способов стимулирования организма на борьбу с болезнью. На острове Хайнань есть центры лечения нервных расстройств методами ароматерапии и бальнеологии.
Многие современные аппараты и методы лечения хорошо сочетаются с традиционно китайскими методами. Китайские медики считают, что здоровье и долголетие существует при сохранении баланса семи человеческих чувств – счастья, печали, удивления, гнева, огорчения, беспокойства, страха. Длительное преобладание одних чувств над другими приводит к заболеваниям организма, которые могут выражаться в острой или хронической форме.
