Сами ли вы собираетесь ехать, или решили отправить детей на Чёрное море в сопровождении кого-нибудь из родственников, не так уж важно. Но, если ребёнку предстоит посетить черноморское побережье впервые, ему необходимо предварительно пройти осмотр у врача-педиатра на предмет наличия противопоказаний. От результатов такого осмотра будет зависеть, выбор конкретного местного отдыха. Так же необходимо помнить о том, что для получения оздоровительного эффекта продолжительность пребывания ребенка на черноморском побережье должна составить не менее трех недель. При этом, для детей лучше всего подходит период конца лета-начала осени, то есть август-сентябрь.
На курорты черноморского побережья можно везти детей уже по достижении ими 2-х лет, но (даже с детьми постарше) лучше избежать периода весеннего цветения причерноморских растений и июльской жары. Именно этими соображениями и обусловлена рекомендация периода с августа по сентябрь, как наиболее предпочтительного.
Для детей, имеющих проблемы со здоровьем дыхательной, системы может оказаться противопоказан отдых на Черноморском побережье Кавказа, но вполне подходит Крым.
Кроме того, отдых на юге (в том числе и на черном море) крайне нежелателен при наличии следующих болезней: любые патологии сердечно-сосудистой системы, эндокринопатия, а также гипертония, в том числе, подростковая.
Как уже отмечалось, на конец лета-начало осени приходится самый благоприятный период для отдыха детей на Черном море вообще, но особенно это актуально для детей-аллергиков. Для них вредна не только июльская жара, но и пыльца многочисленных и разнообразных причерноморских растений, которой буквально пропитан местный воздух в период их цветения. И именно эта пыльца способна провоцировать довольно тяжелые аллергические реакции. Взрослым аллергикам, кстати, тоже стоит поберечься, но для детей этот момент особенно важен. Именно поэтому с детьми, страдающими проявлениями аллергии рекомендуется ехать Черное море не раньше середины августа (в Крым), или, даже, сентября (Кавказ). При этом отдыхать на Черном море можно вплоть до начала ноября.
Большинству отдыхающих, и особенно детей, купание в волнах Черного моря доставляет особенное, ни с чем не сравнимое, удовольствие. К августу вода в Черном море прогревается очень хорошо, но все же следует помнить, что излишне продолжительное купание, даже в теплой воде может привести к простуде. А купание в шторм или серьезную волну (2 балла и выше) представляет реальную опасность для жизни.
Ещё одним неприятным сюрпризом может стать акклиматизация. Именно из-за неё и не рекомендуются краткосрочные поездки. Лучше всего отвезти ребенка к морю на месяц и больше. Акклиматизация у всех проходит по-разному, заранее предсказать, как она пойдет невозможно, но заканчивается в течении 10 дней. Если пребывание на море длится месяц, то на полноценный отдых и оздоровление останется ещё 20 дней. Для сглаживания акклиматизационных эффектов, можно заранее начать давать ребенку витамины. В день приезда не следует разрешать ему купаться, а в несколько следующих дней время каждого захода в воду следует ограничить пятью минутами. Пусть ребенок заходит в воду несколько раз, главное, чтобы он не находился в воде подолгу без перерыва.
Иногда, в первые дни дети бывают перевозбуждены, могут терять аппетит. Бывают даже случаи повышения температуры и приступы рвоты. Все перечисленное может сопутствовать акклиматизации. Поэтому, если ребенок остается веселым и сохраняет бодрость, то особых причин для беспокойства нет. Но если симптомы не ослабевают, или даже усиливаются, а также при появлении новых признаков недомогания, необходимо прибегнуть к услугам врача.
